2019.06

『心地良いこと』パソコンやスマートフォンの使用で、どうしても溜まりがちな「脳疲労」。「脳疲労」があると身体が疲れていなくても疲労感が出てしまい、家事や勉強など日常に必要な事が出来なくなってしまいます。そして出来ない自分を責めてしまったりして…悪循環です。「脳疲労」には身体を動かす...