リラックスは最強

リラックスは最強

最近、勉強したり、話を聞いたり、情報を集めると…改めて感じています。

「リラックスのひと時が、心も身体も、健康にする。」

もっと言えば、リラックスのひと時が、内臓機能を高め、血流を良くし、身体中の細胞を活性化させ、気持ちを明るくし、円滑な人間関係を育む…。と。

日々の生活の中で、知らず知らずに、体と心を固めていたり、浅い呼吸になっていたり。頑張りの証だけれど、積もればしんどくなります。

趣味や楽しいイベントもなかなか…な、このごろ。。。

mirai の施術を受けながら、リラックスの時間をお過ごしください。

MIWA

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