血流・・・・

血流が悪くなると、

「だるい、不眠症、肩こり等様々な症状が・・」

血流を良くするには・・

まずは、体を冷やさない事が大切ですね！

薄着は禁物です。

血流が良くなる食材を摂る　

寒い地方、時期で収穫される食物（さといも、大根、生姜、雑穀）

血液がドロドロになる食材を避ける

（脂肪の多い肉、糖質、油脂）

水分を多めに！

ストレスを溜めない！

運動をする

半身浴

マッサージ

体の不調は血流のせいかもしれませんね！

当店では「ドライヘッドスパ」の他「アロマトリートメント」も大変ご好評をいただいております。

是非お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。

国分寺市　南町２−１８−６　地下1階

０４２−３１３−９１１７