入浴のススメ


だんだん涼しい日が増えてきましたね。これから一雨降るごとに秋が深まっていくのでしょうか‥‥。

雨の日が増えますが、気圧の変化で自律神経のバランスが乱れがちです。お風呂にしっかり浸かってリラックス、そして睡眠をしっかり取りましょう◎

先日、帰省のために長距離運転をしました。慣れない道で神経も使いましたし、同じ姿勢で身体もバキバキに(泣)

そんな時に救われたのは、やっぱり「お風呂」。少し熱めのお湯に短時間しっかり浸かります。

お風呂上がりは暑いですが、汗の引きが早いですし、疲れも残りませんでした。

疲れた時はすぐに横になりたいですよね。

でもシャワーで済ませずに10分でも湯船で温まった翌日は、きっと「お風呂入って良かった~」と、思うはずですよ♪

MOMOI

https://private-mirai.net

美容師・セラピスト求人(ブランクOK!/未経験可)

https://peraichi.com/landing_pages/view/officemiraikokubunji




国分寺【Head Spa & Private mirai】

東京、国分寺駅南口徒歩1分の「ドライヘッドスパ」サロン ドライヘッドスパの他、アロマトリートメント、自爪保護ネイル、個室美容室等、お客様が美容を通してより素敵な人生を送っていただけるようスタッフ一同取り組んでおります。

0コメント

  • 1000 / 1000