冷たい食べ物に注意

冷たい食べ物に注意

暑いとついつい冷たい飲み物・食べ物に手が伸びてしまいますね。

生野菜サラダがやたらと美味しく感じるのも夏です。私はトマトが好物でよく買っています。

しかししかし…

夏の旬野菜は身体を冷やすものが多いので注意が必要!

だからといって全く食べないのはもったいないので、少し工夫する事をオススメします◎

★サラダを食べる時は常温にしていただく。

★ブラックペッパーや生姜など身体を温めるスパイスをかけていただく。

ぜひお試し下さい♪

季節メニューの「夏冷えアロマ~プラス温~」は、ジンジャーやシナモンなどのスパイス精油を使ってお腹などの部分トリートメントをします。ポカポカ気持ち良いオイルトリートメントです。チェックしてみて下さい。

Momoi


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国分寺【Head Spa & Private mirai】

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