香りを意識的に使ってみる

朝の一杯のコーヒー。洗顔時の石鹸の香り。洗濯して干すときのシャボンの香り。気づけば朝から様々な香りに囲まれています。

アロマテラピー＝芳香療法とは、意識して香りを取り入れて

その香りに集中して自分の感覚を呼び起こし、細胞の１つ１つが、元々持っている自然治癒力を高めていくもの。

香りから自分に立ち返り、調える。

優しくも、パワフルなセラピー。

さて、今日はどんな香りが、ご自分にグッとくるでしょうか？

元気に温かくお過ごしくださいね。

YUKA

HeadSpa&Private mirai

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